CrossFit ist ...

… eine Fitnesstrainingsmethode die Gewichtheben, Ausdauertraining, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Ziel ist eine umfassende und allgemeine Fitness aufzubauen. Fitness bedeutet in allen zehn körperlichen Fähigkeiten (Ausdauer, Kondition, Kraft, Flexibilität, Leistung, Geschwindigkeit, Geschicklichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Genauigkeit) gut trainiert zu sein. Durch das abwechslungsreiche, weitgefächerte und fordernde Training, welches auf jeden individuell angepasst werden kann, werden in Kleingruppen der Zusammenhalt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Winkler Peter

Owner /Trainer

Hallo, Ich bin Peter aka PeWi.

Giacomuzzi Markus

Owner /Trainer

Ich bin Markus. ich treibe schon seit vielen Jahren Sport, zu Crossfit bin ich 2016 gestossen und war sofort begeistert. Ich freue mich darauf mit euch zu Arbeiten und für euch das bestmögliche zu erreichen.

Wechselberger Hannes

Owner /Trainer

Mein Name ist Hannes, ich habe mich bereits im Mai 2015 mit dem „Crossfit-Virus“ infiziert. Es gibt nichts für das ich mich mehr begeistern kann als Ernährung und Sport. Ich freue mich darauf euch bei euren sportlichen Zielen zu unterstützen.

Was ist CrossFit für uns:

Die Entstehungsgeschichte unserer Box: Schon beim Ersten Training entbrannte bei uns allen sofort die große Leidenschaft für diesen Sport. Beim und nach den gemeinsamen intensiven Trainingeinheiten entstand unsere Freundschaft, die sich in vielen Belangen ergänzt. Der Wunsch, uns auf individuelle weise zu verwirklichen, brachte uns auf die Idee von „Kroftlaggl“, welche im Jahr 2018 verwirklicht wurde.